התכונות האנטי-דלקתיות ונוגדות החמצון של המולקולה הפופולרית CBD המופקת מצמח ההמפ מסייעות לטפל במגוון מצבים נפשיים וגופניים. השימוש בשמן CBD מסייע להחלמה מהירה של פצעים וחבלות, לעור להתחדש מהר יותר ולכאב להיעלם בזמן שיא. בין אם אתם משתמשים במולקולה בצורתה המבודדת או במיצוי פול ספקטרום בו כלל המרכיבים של הצמח משפיעים בפעולתם הסינרגטית – ההקלה וההרגעה של מגוון תסמינים מורגשת על ידי רבים – ולכן הפופולריות הגדולה של CBD בשנים האחרונות.
כיצד CBD יכול לעזור למטיילים מקצועיים וחובבים?
במהלך השנים האחרונות, שמן קנבידיאול (CBD) זכה לפופולריות הולכת וגוברת, במיוחד בקרב מטיילים מקצועיים וחובבים. השימוש ב-CBD מציע יתרונות רבים, כולל הפחתת כאבים ודלקות, מה שמקל על התאוששות לאחר טיול מפרך או הליכה ספורטיבית מאומצת. במאמר זה נבחן כיצד CBD יכול לעזור להקל על פציעות וכאבים שיכולים להיווצר במהלך טיולים, הליכות ארוכות ופעילויות ספורטיביות.
מהו שמן CBD ?
CBD או קנבידיאול, הוא רכיב פעיל הנמצא בריכוז גבוה בצמח הקנביס והוא בעל יתרונות רבים. סיבידי לא גורם לתחושת השיכרון המוכרת שעליה אחראית מולקולת ה- THC בצמח הקנביס. למען האמת, מוצרי CBD מופקים מזן קנביס הנקרא "המפ" (Hemp) שאיננו מכיל ריכוז גבוה של המולקולה THC. בשוק מוצרי ה- CBD ישנם מוצרים הנקראים מוצרים טהורים – אלו מוצרים שאינם מכילים בכלל את המולקולה THC ואין כל חשש לרגישות למולקולה זו אצל מי שרוצה להמנע ממנה אפילו ברכיוזים מזעריים כמו במוצרי פול ספקטרום.
40% מהמשתמשים צורכים אותו בעיקר לטיפול בחרדה. הוא גם יעיל בטיפול באפילפסיה, דיכאון, הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD), כאבי שרירים, כאבי גב, נדודי שינה ועוד.
שמן CBD הוא למעשה חיזוק של קנבינואידים חיצוניים (פיטוקנבינואידים) הנחוצים למערכת אנדוקנבינואידית שיוצאת בחוסר תפקוד או יוצאת מאיזון. המערכת האנדוקנבינואידית, מערכת שהתגלתה באמצע שנות התשעים של המאה שעברה היא מערכת מרכזית בגוף האחראית בין השאר על וויסות ופיקוח על מערכות אחרות, גופניות, קוגניטיביות ועוד. פעולתם של קנבינואידים חיצוניים תהיה "לדחוף" ולהתניע מחדש מערכת אנדוקנבינואידית שפועלת באופן לא תקין ותחזיר איזון לגוף.
שמן CBD הוא מוצר טבעי ובטוח, הוא לא גורם להתמכרות וניתן להפסיק להשתמש בו בכל רגע ללא חשש לתופעות לוואי משמעותיות. הוא מתון בפעולתו אבל יעיל בעוצמתו ואין צורך להגדיל מינון לאחר מציאת המינון הנכון עבור כל אחד באופן אישי.
למה CBD פופולרי בקרב מטיילים?
ראשית, CBD הפך לתרופה נפוצה להקלת חרדת נסיעות וטיסות. בין אם מדובר במטייל שחושש מטיסות ובין אם מדובר במישהו שמתקשה להירדם במהלך המסע, מוצרים מבוססי CBD מסייעים בהרגעה ובשיפור חוויית הנסיעה. שנית, מטיילים שחווים כאבי שרירים ותשישות עקב שעות רבות במכונית או במטוס, בזמן הליכה מאומצת בשטח או בסיומה, יכולים להשתמש בשמן CBD להקלת כאבי השרירים והמפרקים.
כיצד CBD עוזר להתאוששות מפציעות?
שמן CBD יכול לסייע כטיפול תומך בהתמודדות עם כאבים קלים ועד פציעות מינוריות. המולקולה ידועה בתכונותיה האנטי-דלקתיות, מה שהופך אותה ליעילה בטיפול בכאבים ודלקות. ספורטאים מקצועיים מדווחים על השימוש ב- CBD להקלת בעיות מפרקים וכאבי שרירים. השימוש בשמן CBD באזור הפגוע מקל על הכאב ומאיץ את תהליך ההחלמה. בנוסף, התכונות האנטי-דלקתיות והנוגדות חמצון של הסיבידי עוזרות לטפל בבריאות הפיזית והנפשית, מה שמקדם את ריפוי הפציעות.
היתרונות של שמן CBD למטיילים
הקלה על כאבים ודלקות
CBD הוא חומר אנטי-דלקתי טבעי וגם משכך כאבים יעיל ומתון, מה שהופך אותו לאידיאלי לטיפול בכאבי שרירים ודלקות לאחר פעילות גופנית מאומצת. מטיילים חובבים ומקצועיים יכולים להשתמש בשמן CBD כדי להקל על הכאבים שנגרמים כתוצאה ממאמץ יתר. תכונה זו מסייעת גם להפחתת נפיחות ודלקות שנגרמות בעקבות פציעות קלות במהלך הטיול.
שיפור איכות השינה
מטיילים רבים נתקלים בקשיים להירדם בסביבה לא מוכרת, כמו אוהלים או בתי מלון.CBD יכול לעזור בשיפור איכות השינה על ידי הרגעת הנפש והגוף. מטיילים המשתמשים ב- CBD מדווחים על שינה רגועה ועמוקה יותר, מה שמאפשר להם להתחיל את היום הבא ברעננות.
הפחתת חרדות ומתח
נסיעות יכולות להיות מקור למתח וחרדה עבור רבים, גם למי שעושה את הרבה. סיבידי יכול לעזור בהרגעת מתח ולחץ ובהפחתת החרדה, במיוחד במהלך טיסות או נסיעות ארוכות. תכונה זו מסייעת למטיילים ליהנות מהמסע ולחוות אותו בצורה נעימה יותר.
דרכי שימוש ב- CBD למטיילים
שימוש תת-לשוני (Sublingual)
השימוש התת-לשוני כולל נטילת השמן מתחת ללשון למשך 60 שניות לפני הבליעה. דרך זו מאפשרת לספיגה מהירה של ה- CBD למחזור הדם ומציעה הקלה מהירה למגוון התסמינים. שמן CBD מגיע בדרך כלל בבקבוקון של 10 מ"ל, עם פיפטה לנטילת הנוזל. ניתן לשאת אותו בקלות בתיק כלי הרחצה, בתיק טיולים וכו'.
שימו לב ששמן CBD מגיע בשני סוגים עיקריים: שמן פול ספקטרום ושמן טהור. בקישור הבא אתם יכולים לקרוא על ההבדלים בינהם: שמן פול ספקטרום או שמן טהור?
שימוש למריחה על גבי העור – טופיקלי (Topical)
השימוש הטופיקלי כולל מריחת שמן CBD ישירות על העור באזור הפגוע. דרך זו מתאימה במיוחד להקלה על כאבי שרירים ומפרקים לאחר פעילות גופנית אינטנסיבית. מיצוי ה- CBD נספג דרך העור באמצעות הקרם או המשחה ומסייע להקל על הכאבים והדלקות בצורה ממוקדת.
שימוש אוראלי (Oral)
השימוש האוראלי כולל הוספת שמן CBD למזון או למשקה, או צריכת קפסולות. דרך זו מציעה השפעה כללית על הגוף ומסייעת בהפחתת חרדות ושיפור איכות השינה. היא מתאימה במיוחד למטיילים שמעוניינים בפתרון נוח ודיסקרטי.
שאיפה (Inhalation)
השימוש בשאיפה כולל שימוש במחסניות ועט אידוי המאפשרות שאיפת שמןCBD . דרך זו מציעה הקלה מהירה בכאבים ובחרדות, דרך נשיאה דיסקרטית ונוחה ושימוש פשוט וקל.
סיכום
שמן CBD מציע פתרון טבעי ויעיל למטיילים מקצועיים וחובבים הסובלים מכאבים ודלקות במהלך ואחרי הטיול. הוא עוזר להקל על חרדות, משפר את איכות השינה ומאיץ את תהליך ההחלמה מפציעות. עם זאת, יש להשתמש ב- CBD בצורה נכונה ובהתייעצות עם רופא כדי להבטיח טיפול בטוח ויעיל. למטיילים שמחפשים דרכים טבעיות לשיפור החוויות שלהם ולהתאוששות מהירה יותר, שמן CBD הוא בהחלט אופציה טובה לכך.
רוצים להתייעץ עם הצוות המקצועי שלנו?
שלחו לנו הודעה באחד מאמצעי ההתקשרות ואנו נענה בהקדם: צרו קשר
