דלקת גידים, המכונה גם טנדיניטיס (Tendinopathy), היא מצב המאופיין בדלקת וגירוי של גיד, רצועה קשוחה סיבית של רקמה המחברת שריר לעצם. מצב זה יכול לגרום לכאב, נפיחות, נוקשות וחולשה באזור הפגוע, ולעיתים קרובות יכול לנבוע משימוש יתר או פציעה חוזרת ונשנית. דלקת גיד מערבת גידים שעל פי רוב נמצאים סביב:
הכתף, המרפק, שורש כף היד, האצבע, הירך, הברך, החלק האחורי של העקב.
בעוד שטיפולים מסורתיים לדלקת גידים עשויים לכלול מנוחה, פיזיותרפיה ותרופות, חלק מהאנשים פונים ל-CBD כחלופה טבעית כדי לעזור להקל על כאב ודלקת הקשורים למצב זה. אבל האם CBD באמת יכול לעזור עם דלקת גידים, ואם כן, איך?
CBD ודלקת בגידים: הקלה טבעית ואפקטיבית על כאבים ודלקות?
CBD ודלקת
אחת הדרכים העיקריות שבהן CBD עשוי לעזור להקל על סימפטומים של דלקת גידים היא באמצעות התכונות האנטי דלקתיות שלו. דלקת היא גורם המפתח לכאב ולנפיחות בדלקת בגידים, וככל הידוע היום, CBD הוכח כבעל השפעות אנטי דלקתיות חזקות.
בנוסף לתכונות האנטי-דלקתיות שלו, ל- CBD יש גם יכולת לווסת ולאזן את מערכת החיסון, שלעתים משחקת תפקיד חשוב ביצירת דלקות כרוניות כאשר היא יוצאת מאיזון.
על פי מחקר משנת 2019 שפורסם בכתב העת Journal of Pain Research שימוש ב- CBD למריחה על העור (טרנסדרמלי) עשוי להיות יעיל בהפחתת כאב ודלקת הקשורים לדלקת בגידים במודל של חולדה.
באופן דומה, מאמר סקירה משנת 2020 שפורסם ב-Journal of Clinical Medicine מציע כי ל CBD עשוי להיות פוטנציאל לטיפול במגוון מצבי שריר ושלד, כולל דלקת בגידים, בשל תכונותיו האנטי-דלקתיות ומשככות הכאב.
לקריאה מעמיקה בנושא כולל מבחר מקורות: תכונתו האנטי-דלקתית של הקנבידיאול (CBD) כסיוע לדלקת ולמחלות דלקתיות
CBD וכאב
בנוסף להשפעות האנטי דלקתיות שלו, CBD עשוי להועיל גם בהפחתת כאב הקשור לדלקת גידים. הוכח ש-CBD מקיים אינטראקציה עם קולטנים מסוימים בגוף המעורבים בתחושת הכאב, מה שעשוי לעזור להפחית את עוצמת ותדירות הכאב הקשורים למצב זה.
אינספור מחקרים מהעשורים האחרונים מצאו ש- CBD יכול לסייע להפחית דלקת וכאב אצל אנשים עם דלקת מפרקים, מה שעשוי להיות טיפול מבטיח גם לאלה עם דלקת בגידים.
לקריאה מעמיקה בנושא : האם CBD משכך כאבים
CBD וריפוי עצם
יתרון פוטנציאלי נוסף של CBD לסובלים מדלקת בגידים הוא יכולתו לקדם ריפוי והתחדשות העצמות. גידים מחוברים לעצמות, כך שכל שיפור בבריאות העצם עשוי לסייע בהקלת תסמיני דלקת בגידים. ספורטאים רבים בכל העולם כבר החלו להשתמש במוצרי CBD להחלמה מפציעות בגלל יכולתו של ה- CBD בתחום זה.
ניתן לקרוא בהרחבה על הנושא בקישור: העצם ומערכת השלד
CBD ותסמינים נוספים של דלקת גידים
מלבד שימוש ב- CBD לאי נוחות הקשורה לדלקת בגידים, מוצרי CBD יכולים לסייע בהקלה גם על תסמינים נוספים הנלווים לעתים לדלקת גידים כרונית:
- שינה
- חרדה ודיכאון
- הפחתת שימוש באופיואידים (תרופות משככות כאבים)
בחירת מוצר CBD לדלקת גידים
אם אתם שוקלים להשתמש ב- CBD לטיפול בתסמינים של דלקת גידים, חשוב לבחור במוצר איכותי שעומד בסטנדרטיים המקובלים כיום בשוק.
שמן CBD הוא המוצר הבסיסי והעיקרי שיכול לספק לכם הקלה מרבית על כאב ודלקת למרות שהוא נצרך בספיגה מתחת ללשון. כמות החומר הפעיל הנספגת בגוף היא הרבה והאפקטיבית ביותר מבין כל צורות הנטילה אבל לעתים לוקח קצת זמן עד שמרגישים בהשפעתו, לעתים ימים מספר.
אנשים רבים המשתמשים בשמן CBD לטיפול בדלקות גידים מדווחים כי כיום ניתן למרוח ישירות את ה- CBD בצורה של קרמים ומשחות לטיפול מקומי בעור, העשויים להיות יעילים יותר בסיוע והקלה על כאב ודלקת מקומיים וממוקדים.
בעת בחירת מוצר CBD אקטואלי לדלקת גידים, שקלו את הגורמים הבאים:
- ריכוז: חפשו מוצר עם ריכוז גבוה של CBD כדי להבטיח שאתם מקבלים מספיק מהחומר הפעיל כדי להקל על הסימפטומים שלכם. מוצרים בעלי ריכוז CBD נמוך אולי זולים יותר אבל כמות ה- CBD שתצטרכו ליטול כמינון יומי היא גבוהה מאוד או שלצערכם הריכוז החלש לא ישפיע כמעט על הגוף.
- בדיקות מעבדה צד שלישי: בחרו מוצר שנבדק על ידי מעבדה צד שלישי כדי לוודא שהוא מכיל את כמות ה- CBD הרשומה על התווית וכי הוא נקי ממזהמים. חברת CBD אמינה תפרסם את תוצאות בדיקות המעבדה הללו (לכל המוצרים) אצלה באתר.
- מוניטין מותג: בחרו מוצר ממותג בעל מוניטין שיש לו ביקורות חיוביות ממשתמשים אחרים.
שמן פול ספקטרום או שמן טהור?
בשוק מוצרי ה- CBD ישנם שני סוגים מוצרים עיקריים: מוצרים המכילים את כל קשת המרכיבים הנמצאים בצמח הקנביס (פול ספקטרום) ומוצרים המכילים את המולקולה CBD ללא שאר המרכיבים הנוספים.
לקריאה מעמיקה על ההבדלים בינהם ניתן לקרוא בקישור: שמן פול ספקטרום או שמן טהור?
מאחר ולא התבצע עדיין מחקר קליני מקיף על טיפול בדלקת גידים באמצעות מוצרי CBD שונים קשה להחליט איזה שמן מבין השניים עדיף. נראה כי לשמן CBD טהור ישנה עדיפות על פני שמן CBD פול ספקטרום בכל הנווגע להקלה על דלקות וכאב מקומי.
קחו בחשבון כי מוצרי CBD כמו קרמים ומשחות ברוב המקרים מיוצרות ממיצוי מלא (פול ספקטרום) של צמח הקנביס.
לסיכום
CBD עשוי להציע יתרונות פוטנציאליים עבור אלה עם דלקת גידים על ידי הפחתת כאב ודלקת ועל ידי קידום ריפוי והתחדשות העצמות. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף כדי להבין היטב את היעילות שלו לשימוש ספציפי זה.
אם אתם שוקלים להשתמש ב-CBD לדלקת גידים, חשוב לבחור מוצר באיכות גבוהה ולהתייעץ עם ספק שירותי הבריאות כדי לקבוע את מהלך הטיפול הטוב ביותר עבור הצרכים האישיים שלכם.
שילוב של תרופות טבעיות אחרות ונקיטת צעדים למניעת דלקת גידים יכולים גם להיות מועילים לניהול התסמינים ולקידום הריפוי.
טיפול טבעי נוסף לדלקת בגידים
במהלך הטיפול בדלקת בגידים, רופאים מציעים בתחילה לתת מנוחה למפרק הפגוע אם מדובר בפציעה שנגרמה משימוש יתר. בנוסף ל- CBD כטיפול טבעי בדלקת גידים ישנן תרופות טבעיות אחרות שעשויות להועיל לניהול הסימפטומים של דלקת בגידים.
לדוגמה, שימוש בחום או קרח על האזור הפגוע, תרגול מתיחה עדינה ותרגילי טווח תנועה, וקבלת מנוחה מספקת והידרציה עשויים להיות מועילים לקידום הריפוי ולהפחתת כאב ודלקת.
חשוב גם לנקוט בצעדים כדי למנוע מלכתחילה להתרחש דלקת בגידים. זה כולל תרגול ארגונומיה טובה וצורה נכונה בעת ביצוע פעילויות גופניות, הפסקות תכופות למנוחה ומתיחה במהלך משימות חוזרות, והגדלה הדרגתית של עוצמת או משך הפעילות הגופנית כדי למנוע פציעות שימוש יתר.
רופא עשוי גם לייעץ לפיזיותרפיה לחיזוק הגידים והשרירים באזור הפגוע.
רופאים בדרך כלל גם ירשמו באופן קבוע תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) כדי להקל על כאב ודלקת, אם כי זריקות סטרואידים המשמשות כדי להקל על כאבי גידים ו- NSAIDs אינם נחשבים יעילים במיוחד ומאופיינים בתופעות לוואי קשות.
תרופות נוספות, כגון טיפול בגלי הלם ומדבקות ניטרוגליצרין מקומיות, הראו תועלת שולית בריפוי דלקת בגידים מעבר לסיוע בכאב מקומי.
רוצים להתייעץ עם הצוות המקצועי שלנו?
שלחו לנו הודעה באחד מאמצעי ההתקשרות ואנו נענה בהקדם: צרו קשר
