כיצד CBD מקיים אינטראקציה עם המערכת האנדוקנבינואידית?
למערכת האנדוקנבינואידית יש שני חלקים עיקריים: החלק הראשון הוא רשת קולטנים קנבינואידים המפוזרים במערכת העצבים המרכזית במוח (CB1) ובפריפריה של הגוף בתאי מערכת החיסון(CB1) . החלק השני הן מולקולות הנקראות קנבינואידים (למעשה אנדוקנבינואידים) הנוצרים באופן טבעי "לפי דרישה" משאריות של מולקולות אחרות המסתובבות במערכות הגוף ומגיעות אל האתרים "שהזמינו אותן".
הקולטנים האנדוקנבינואידים והאנדוקנבינואידים (אחד האנדוקנבינואידים הידועים הוא "אננדמיד") מקיימים אינטראקציה כמו מערכת מנעול ומפתח, כאשר קנבינואידים נקשרים לקולטנים ובכך גורמים להשפעות פיזיולוגיות נרחבות.
כלומר, הגוף שלנו יודע להפיק את החומרים המפעילים את המערכת האנדוקנבינואידית האחראית על וויסות ואיזון של מערכות גוף רבות. למרות הפעולה העצמאית הזאת, לאורך השנים נוצרים ליקויים בפעילות המערכת האנדוקנבינואידית. ליקויים אלו יכולים להופיע מסיבות של תורשה מסוימת, מחלות, תנאי אקלים ומצב בריאותי כללי של כל אדם.
רפיון זה של המערכת האנדוקנבינואידית יכול לעתים לחזור לפעולה מיטבית מחודשת באמצעות תוספת חיצונית של פיטוקנבינואידים המגיעים מצמח הקנביס.
אז מהו CBD?
CBD איננו תרופה אבל יש לו תפקיד משמעותי בהשבת המערכת האנדוקנבינואידית לתפקוד מיטבי. בניגוד לקנבינואידים אחרים (למשל THC), הקנבידיאול לא נקשר ישירות לקולטנים האנדוקנבינואידים אלא משפיע עליהם ועל המערכת כולה באופן עקיף, דרך עיכוב אנזים FAAH האחראית על פירוק אנדוקנבינואידים בחלל הסינפסי.
כלומר, CBD מאפשר למולקולות כמו אננדמיד לפעול למשך זמן רב יותר ובעוצמה מיטבית. ניתן לומר שדווקא בגלל תכונתו של CBD לא להיקשר באופן ישיר לקולטנים האנדוקנבינואידים הוא מה שהופך את ה- CBD לכלי רב-תכליתי לטיפול במגוון תסמינים – ללא הצורך להוכיח את עצמו כתרופה.
למרות שעדיין נדרש מחקר נוסף כדי להבין את התפקיד של ה- CBD במערכת האנדוקנבינואידית, קיימת תובנה בסיסית ומקדמית לגבי התהליך והיא שההשפעה הכוללת של CBD היא החזרת האיזון למערכות הגוף השונות והפחתת הדלקת בגוף.
CBD כרפואה מונעת
במקרים רבים CBD פשוט מטפל בסיבות הבסיסיות למחלה. לדוגמה, יותר מדי דלקת בגוף היא הרבה פעמים הסיבה למצבים כרונים בודדים. מאחר ו- CBD עוזר להפחית דלקות בגוף הוא עשוי לעזור למגוון רחב של מצבים בהן דלקת היא תנאי מפתח להיווצרות המחלה או התסמינים.
דוגמה נוספת היא יכולתו של CBD לאזן מערכת עצבים שנמצאת בפעילות-יתר, שהיא גורם בסיסי להרבה מאוד בעיות שונות כמו חרדה, הפרעות שינה, דיכאון, פוסט-טראומה, הפרעות בקשב וריכוז, בעיות במערכת העיכול ועוד.
כעת, לאחר שקבענו כיצד פועל ה-CBD בגופנו, הנה 5 סיבות למה CBD טוב לבריאות הכללית שלכם:
CBD מקל על כאבים ואי נוחות, כאב נוירופטי ודלקות
קולטנים קנבינואידים נמצאים כמעט בכל איבר בגוף, אבל נוכחותם במערכת העצבים המרכזית ובמערכת השרירים והשלד היא הרלוונטית לדיון על כאב (ומפרקים). CBD מקיים אינטראקציה עם המערכת האנדוקנבינואידית כדי לתמוך בתגובה הדלקתית בגוף, לווסת אותה ולאזן אותה מחדש.
מומחים רבים טוענים כי הקנבידיאול מקיים אינטראקציה עם המערכת האנדוקנבינואידית כדי לתמוך בתגובה הדלקתית של הגוף (שעשוי לסייע במניעת דלקת). קיימים אינספור מחקרים בבעלי-חיים ובבני-אדם המאשרים את הטענה הזאת, לדוגמה: בשנת 2020 התפרסם מחקר שמצא שאנשים שהשתמשו במריחת CBD על גבי העור חשו הקלה בכאב ובגירוד הקשורים לכאב נוירופטי.
מחקר שנערך ב-2019 בחולדות מצא כיCBD מועיל בהפחתת כאבים מפציעות עצביות ובמזעור חרדה הקשורה לכאב. מחקרים כאלה מתפרסמים לאחרונה בריבוי הולך וגובר. המשותף לכולם הוא ש- CBD לא מעלים את הכאב לחלוטין אבל מצד שני אין ספק בהיותו מרכיב משמעותי ביותר בהקלה ובהרגעת הכאב עד כדי חזרה מלאה של איכות החיים.
ברשתות החברתיות וכמעט בכל חיפוש מהיר בגוגל כבר ניתן למצוא עדויות אינדיבידואליות רבות של אנשים ש- CBD מקל אצלם באופן משמעותי על תסמינים של כאב ובהפחתת דלקות. לעתים העדויות האלו גם מקבלות פרסום מדעי כמו שני דיווחי מקרה משנת 2020 של חולים שמצאו הקלה משמעותית משימוש בקרם CBD מקומי לטיפול בכאב נוירופתי בגב התחתון.
CBD מקדם מצב רוח חיובי יותר
תחום מיקוד נוסף למחקר CBD היה סביב השפעתו על בריאות הנפש. מספר גדול בהיקפו של ניסויים קליניים יחסית לתחום המחקר בצמח הקנאביס מצאו ש- CBD הוא כלי מועיל בהרגעת תחושות של חרדה.
ריכוז וסקירות מקוצרות של ניסוים אלו ניתן למצוא בקישור: Use of cannabidiol in anxiety and anxiety-related disorders.
נראה כי CBD יעיל במיוחד בעיקר אצל אנשים עם הפרעת חרדה חברתית (SAD) ולחולי פוסט-טראומה (PTSD). ניתן כבר למצוא ברשת עדויות של מטפלים בתחום הנפש, פסיכולוגים ואחרים שמספרים כי במהלך פגישות טיפול, לפעמים יש מטופלים הנוטלים CBD כדי להפחית את תגובת הפחד שלהם, ולהקל על העבודה של העלאת זיכרונות קשים.
בנוסף לכל זאת, אחד ממנגנוני הפעולה המוכרים של ה- CBD הוא השפעתו על קולטני סרוטונין (לא קולטני סרוטונין האחראים על הזיות) ובכך הוא תורם להגברת מצב הרוח הכללי.
CBD משפר דפוסי שינה ומטפל בהפרעות שינה באופן טבעי
המשוב החיובי הנפוץ ביותר הוא מאנשים שראו שיפור בדפוסי השינה שלהם ובאיכותה. לא תמיד זאת הייתה הסיבה המקורית לצורך ב- CBD אלא עניין-משנה הנלווה לחיים. לעתים תגובות אלו הן מאנשים שהפרעת שינה כרונית הקשתה על איכות חייהם באופן משמעותי ביותר וזאת הייתה הסיבה הראשונית לפנייה שלהם לשימוש ב- CBD. הרוב המוחלט מדווח כי היתרון העיקרי של שימוש ב- CBD לשיפור איכות השינה הוא כי ניתן לעשות זאת מבלי להסתכן בתלות.
בנוסף לדיווחים האנקדוטליים, מחקר משנת 2019 בו השתתפו 72 בני אדם מצא כי 66% מהמטופלים שהוסיפו 25 עד 75 מ"ג CBD לשגרת השינה שלהם ראו שיפור בשינה שלהם במהלך החודש הראשון : Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series
תוצאות אלו קשורות ככל הנראה לאופן שבו CBD מקיים אינטראקציה עם מערכת העצבים המרכזית שלנו. בשפה פשוטה, החוקרים מעריכים כי CBD מאותת לגופנו שבטוח להיכנס למצב של רוגע. במצב של רוגע יותר קל להירדם, כך נראה, אבל חשוב לציין גם כי ל- CBD ישנה גם השפעה טובה על מולקולת האדנוזין הקשורה באופן ישיר למנגנון השינה וזאת גם אחת הסיבות מדוע בתחילת השימוש ב- CBD אחת מתופעות הלוואי הנפוצות היא עוררות-יתר ו/או ישנוניות-יתר.
לעתים קרובות מנגנון ההירדמות והשינה שלנו נמצא בידי ה- CBD כלא-מאוזן והוא "שוקד" על איזונו מחדש. במקרים רבים מי שמשתמש ב- CBD לטיפול בהפרעות שינה מדווח כי דווקא נטילת המינון היומי של ה- CBD בבוקר או במהלך היום משפיע לטובה על השינה וההירדמות הרבה יותר מאשר נטילה לפני השינה. CBD איננו מתפקד ככדור שינה קונבנציונאלי, זה בטוח. הוא פתרון טבעי ויעיל הרבה יותר מתרופות ממכרות ובעלות תופעות לוואי מסוכנות.
ניתן להרחיב בקריאה על CBD לשיפור איכות השינה בקישור: כיצד שמן CBD יכול לסייע לשינה
CBD עשוי לקדם את בריאות הלב
מחקרים עדכניים חוקרים את ההשפעה של CBD על מצבי לב שונים, כולל בעיות דלקתיות ותפקודיות המערבות את הלב ורובם תומכים בהשערה כי CBD יכול להיות טיפול מבטיח למחלות לב וכלי דם, כמו אי ספיקת לב. עם זאת, רוב הניסויים עד כה משתמשים בבעלי חיים, ולכן יש צורך במחקר נוסף על בני אדם כדי להבין את הפוטנציאל של CBD בתחום זה. ידוע כי נטילת מינון נמוך של CBD מסייעת להורדת לחץ הדם וישנם מחקרים המראים כי נטילת CBD שווה בהשפעתה על מערכת הדם להשפעתו של אספירין.
ניתן לקרוא על כך בקישור: סוגי מחלות כלי דם ולב וטיפול טבעי
CBD מסייע בטיפול בהפרעות במערכת העיכול ומחלות מעיים
סקירה משנת 2016 מצאה שקנבינואידים הם טיפול יעיל למחלות מעי רגיז ולבעיות מעיים הנגרמות על ידי סטרס. עם זאת, רוב המחקרים עד כה נערכו על עכברים ולכן, שוב, יש צורך במחקר אנושי נוסף כדי להבין יותר את תפקידו של CBD בבריאות המעיים. דיווחים אנקדוטליים תומכים במחקר הנוכחי המבוסס על בעלי חיים כי CBD במינונים מתונים יכול לעזור לשמור על חיידקים מועילים במעיים.
מספר שאלות נפוצות בנושא
עם כמה CBD צריך להתחיל?
כפי שציינו קודם לכן, כל אחד מעבד CBD בצורה שונה וחווה את השפעות ה- CBD בצורה שונה. למתחילים כדאי להתחיל במינון עדין (20 מ"ג ומטה) ולנסות זאת בעקביות לפני שממשיכים למינון גבוה יותר.
מי צריך להימנע מנטילת CBD?
אנשים בהריון או מיניקות צריכים להימנע משימוש ב- CBD. בנוסף, אם אתם עוברים בדיקות סמים באופן שגרתי במסגרת עבודה או מסיבה אחרת, עליכם להימנע משימוש ב- CBD בספקטרום מלא. כמויות העקבות של THC בתוך מוצרים אלה יכולות לעורר בדיקת סמים חיובית.
מעוניינים לדעת עוד?
ליעוץ והכוונה עם צוות המומחים של MOYA-CBD התקשרו 03-9055502 | שלוחה 1
או עברו לדף יצירת קשר שלנו והשאירו הודעה – שלחו הודעה לצוות MOYA
